Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Scroll Top
[ti_wishlist_products_counter]

Almond Flour Protein Pancakes

Ingredients:

  • 3 large eggs (approx. 180g)
  • 50g Bio-Logos Cow Whey Protein with Powdered Berries
  • 40g almond flour
  • 20g ground flaxseed
  • 1 tsp vanilla extract
  • 1/2 tsp mahlep powder
  • 60 ml milk of your choice (ideally goat milk)
  • 3g baking sod

Instructions:

  1. Whisk eggs in a mixing bowl.
  2. Add all the dry ingredients and keep whisking energetically.
  3. Gradually add milk to get a smooth batter.
  4. Rest for 5 minutes, then cook six medium-sized pancakes for 2-3 minutes per side.
  5. Serve with fresh berries or a mixture of honey and Bio-Logos Aronia powder.

Macronutrients and micronutrients per serving (one pancake):


Calories: 123 kcal
Protein: 12 g
Fat: 7 g
Carbs: 3 g
Calcium: 70 mg
Iron: 1 mg
Magnesium: 30 mg
Potassium: 122 mg

Σχετικές Αναρτήσεις

Clear Filters
Privacy Preferences
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies, ώστε να μπορούμε να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήσης. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθούν την ομάδα μας να κατανοήσει ποια τμήματα του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.

Καλάθι
Κλείστε το
Καλάθι
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.
Το καλάθι σας είναι άδειο.