Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Scroll Top
[ti_wishlist_products_counter]

Cretan Carob Protein Pancakes

Ingredients:

  • 2 large eggs (approx. 120g)
  • 50g Bio-Logos Sheep/Goat Whey Protein
  • 20g Cretan carob powder
  • 15g ground flaxseed
  • 15g coconut flour
  • 80g goat or sheep milk
  • 1/2 tsp baking soda
  • 1 tsp vanilla extract
  • 5g pure monk fruit powder (optional for sweetness)

Instructions:

  1. Whisk eggs in a bowl.
  2. Add whey protein, carob powder, flaxseed, coconut flour, baking soda, and milk. Mix into a smooth batter.
  3. Let the batter rest for 5 minutes.
  4. Heat a greased skillet and cook the pancakes for 2-3 minutes per side. This mixture will give you 6 medium-sized pancakes.
  5. Serve with Greek yoghurt or nuts

Macronutrients and micronutrients per serving:


Calories: 153 kcal
Protein: 16 g
Fat: 6 g
Carbs: 10 g
Calcium: 120 mg
Iron: 1 mg
Magnesium: 28 mg
Potassium: 223 mg

Σχετικές Αναρτήσεις

Clear Filters
Privacy Preferences
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies, ώστε να μπορούμε να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήσης. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθούν την ομάδα μας να κατανοήσει ποια τμήματα του ιστότοπου θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.

Καλάθι
Κλείστε το
Καλάθι
  • Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.
Το καλάθι σας είναι άδειο.